TSF

[ronin]

Hello les 2


Gagné tous les 2........St Nicolas est fêté chez nous !!!!...................mais , en fait différemment du vrai ST nicolas, qui représente, si je ne me trompe, chez les teutons, l'équivalent du père Noël.
Ici ce serait plutôt de venu la fête des jeunes garçons, comme la ste catherine , celle des filles......( les catherinnettes se fêtant moins de nos jours ici... )..............Je parle des jeunes enfants....évidemment.....

Dans tous les cas, pour moi St nicolas est passé !!!!! J'ai succombé au âfres des reflex..........le vendeur à craqué.... ................vous en dirais plus, batterie chargée et à la lumière du jour....

Bonne soirée à toute et tous !!!

[ronin]

Hello Manu

......des truffes.....

L'est cool ce chien....

[Ptio84]

peut être, mais pour être franc, jamais entendu parlé en Normandie (je connais mais il n'est pas fêté)
quant à ta "sélection" par rapport au nord comme tu le décris, tu fais bien le fier maintenant que tu as lâché ton Lot

Tout sur le ton de la blague.....bien sur!!!

Sympa tes ballades Manu...qq jolies truffes

A+

bien sûr ou deviendrais tu susceptible avec l'âge?

[laurent de laude]

Mais non......T'inquiètes pas Ptio....

A+

[philou27]

mireille range tes pi je viens pas , je vais chez manu avec quel pate? spaghetti ?? hummm que le regal

tu vend pas le chien du copain ququ fois .


chez nous la st nicolas se fete pas sauf mon fils , mais le beaujolais nouveau ouiiiiiiiiii , avec coq de normandie au vin .

ah mon ami ronin: pauvre vendeur, il en a la chemise mouillé je pense .

bonne soiree a vous tous

[mitsu 83]

philou , suis d'accord avec toi ...TOUS CHEZ MANU ...

j'aimerais bien qu'il me le préte un peu son chien , j'ai une chainerée juste derrière chez moi !!!

alors ronin , tu as craqué !!! allez vite ... quelques photoooooooooooooosssss !!!!

[ronin]

A l"arrache comme expliqué dans le post photo.... ( 8% de batterie préchargée, lumière pourrie et carte mémoire de 128 mo prêtée en attendant ma commande...))....

[laurent de laude]

Re...

va falloir modifier la signature mon Ronin...

A+

[Ptio84]

fais gaffe Manu, suis pas loin moi et je connais l'adresse

[laurent de laude]

fais gaffe Manu, suis pas loin moi et je connais l'adresse

Tu as raison Ptio, tu as juste a ammener les oeufs..

A+

[mitsu 83]

:mrgreen:

A l"arrache comme expliqué dans le post photo.... ( 8% de batterie préchargée, lumière pourrie et carte mémoire de 128 mo prêtée en attendant ma commande...))....

ben dit donc , tu as fait noel avant l'heure ...

pas mal ! pour une 1ére ... z'oli petit oiseau ...

bye bye

[Ptio84]

:mrgreen: t'es tombé du lit ?Bonne journée à tous !M'en vais voir si il y a de la neige plus haut ...

on va dire que c'est un rythme qui devient.... habituel ces derniers temps!

[ronin]

Merci Mireille...


Ptio, je sens comme une sens caché à cette réponse...


Et céline...........sa t elle trouvé cette neige......


Bonne fin de soirée...

[elafe]

belle ptite photo

ronin faudrais que tu nous refasse la même dans quelques temps lorsque tu l'auras

bien en main mais avec la même mesange sur le même arbre

a plus

[Ptio84]

non Ronin, aucun sens caché, et crois moi que ça me fait...... suer pour rester poli mais depuis plusieurs jours, je suis réveillé très tôt et impossible de redormir! je me lève donc pour ne pas réveiller Carine à tourner et retourner!!!
hier matin, ayant un petit soucis de spyware, j'ai fait la gueguerre aux logiciels espions, des coriaces en plus, AD-AWARE et SPYBOT ne l'ont pas eu, j'a du passer par SECUSER.COM et là.... COUIC les spywares!!! (heureusement que j'ai commencé tôt car j'en ai fini à midi avec s'te bestiole donc, comme on dit à quelque chose malheur est bon!

[laurent de laude]

Salut tout me monde..

Ptio a ce que je vois , Mme insomnie s'est invitée!!
çà c'est c####t come tu dis..Je sais exactement de quoi tu parles...

















En fait , c'est que tu as peur que le père Noël ne passe pas, car tu as fais des bétises!!!!
Trève de plaisanteries je souhaiterais sincerement que ce soit cela.....

A+

[ronin]

Hello

Sorry Ptio.............je pensais que tu faisais allusion au surplus de taf...qui t'obligeais à te lever tôt...
J'ai connu cela..............pas cool du tout....
Le plus gros soucis, c'est que cele devient un cercle vicieux....la fatigue accumulée entrainant la difficulté à bien dormir.....paradoxal,mais navrant..
Moi je m'en suis débarrassé par l'acupuncture, et surtout l'homéophatie.......efficace, mais faut y croire.
Reste les techniques de respiration ( j'ai testé aussi...et c'est ce dont je me sers maintenant quand çà coince...)...en particulier la respiration abdominale..........respirer en " gonflant " son ventre....( utilisé aussi pour calmer, dans les 2 sens, les asthmatiques.....)....
Essayer d'inspirer lentement à pleins poumons en gonflant son ventre auparavant et en le gardant gonflé. Ensuite expirer profondement et lentement tout en gardant son ventre gonflé. Continuer ensuite quelques minutes tout en gardant son ventre gonflé....il ne faut pas le relacher depuis ma première inspiration......
Le truc est aussi physiologique .......l'oxygénation ( comme pour bailler .....le baillement est également un signe de " demande d'oxygène " du cerveau...) que psychologique.........( faire comprendre au cerveau qu'il faut encore dormir........je résume simple....hein... )...
Ca peut ne pas marcher aux premières tentatives ( 2 ou 3....) mais en général, après 2/3 minutes tu décroches sans t'en rendre compte...

Ca fonctionne aussi très bien pour les siestes................du moins pour ceux qui ont du mal à démarrer la sieste...

Voili, voilà...............si çà peut t'aider..................et évidemment à ne pas en grommelant ( mais en y croyant ).......!!!


Sur ce , bon dimanche à toutes et tous....

[sebverland]

salut a tous

bon cet vrais que ca fessait un moment que j avais pas poster. j espère que tout le monde va bien

[ronin]

Salut Seb...

Et chez vous....çà va bien ?

[freelise]

salut a tous et bonne journee :!!!